Lørdag den 24. maj 2014 holder FYSIOFitness lukket hele dagen.
Dette skyldes, at der i Aalborg midtby afholdes Karneval, og for at vores faciliteter ikke lider overlast, af berusede mennesker der vil ”låne” vores toiletfaciliteter mm., har vi valgt at holde lukket.
Vi håber på jeres forståelse 🙂
Skærtorsdag d. 17/4: 10:00-16:00
Langfredag d. 18/4 10:00-16:00
Lørdag d. 19/4: 09:00-17:00
Påskesøndag d. 20/4: 10:00-16:00
Påskemandag d. 21/4: 10:00-16:00
Besøg i MATAS i City Syd fredag d. 4/4-2014.
Klinik for Fysioterapi står til rådighed for spørgsmål til fysiske gener i bevægeapparatet i butikken i tidsrummet 14.00-17.00. Så kig ind og få professionel vejledning omkring en skavank du døjer med.
Håber vi ses 🙂
Så gik det også op for medierne, at der sker spændende ting på Klinik for Fysioterapi. Sammen med Claus George Christensen har TV2Nord anmeldt det spændende nye træningskoncept WheelFIT i Holbergsgade 13.
Læs mere her: http://www.tv2nord.dk/artikel/293734:Sport–Crossfit-for-koerestols-brugere
Og se indslaget fra nyhederne her: http://www.tv2nord.dk/arkiv/2014/02/16?video_id=46144&autoplay=1
Hvis du eller en du kender skulle være interesseret i at afprøve den nye motionsform, er det bare om at kontakte Klinik for Fysioterapi på 98132688 for at høre nærmere.
Er du kørt træt i dit gamle program, driller kampen mod kiloene, eller gør kroppen ondt?
Husk at du hos FYSIOFitness kan få en times instruktion for kun 175 kr.!
Hver onsdag fra 16.00-21.00 er det muligt at snakke/aftale en tid med vores instruktør – så grib telefonen eller sving forbi centret til en snak! 🙂
Instruktionen tager udgangspunkt i DIT ønske! – Hvad end det er instruktion af maskiner eller rådgivning i opbygning af store muskler, er det vigtigt, at du gør dig nogle tanker om, hvad du gerne vil opnå.
God mandag – vi ses i centret! 🙂
Jeppe
Tirsdag d. 24/12: 09.00-12.00
Onsdag d. 25/12: 10.00-14.00
Torsdag d. 26/12: 10.00-14.00
Tirsdag d. 31/12: 09.00-12.00
Onsdag d. 1/1: LUKKET.
God jul og godt nytår fra alle os i FYSIOFitness 😀
PRAXTOUR INFORMATION:
CYKLEN:
Vi har 1 Praxtour cykelsimulatorer, og den er blandt andet kendt fra TV2s Tour De France studie.
Cykelsimulatoren giver dig mulighed for at træne hele året rundt og flytte den sure og kolde udendørs vintercykeltræning indenfor på en af vores Praxtour cykelsimulatorer.
Cyklen er bygget op som rigtige racercykler med Shimano gearskift. Der er 30 elektroniske gear, bestående af tre klinger foran og ti klinger bagved. Du kan selvfølgelig hele tiden holde dig orienteret om, hvilket gear du kører i. Du skal enten bruge SPD, almindelige LOOK klamper eller kondisko. De er kompatible med Polar pulsmåler.
Simulatorerne har touch screen, og de er meget lette at betjene. Skærmen viser hastighed, watt, kadence, puls, forbrændte kalorier, kørte kilometer, kilometer tilbage og hvilket gear, du kører i. Du er derfor hele tiden opdateret under træningen.
Din tid gemmes automatisk under dine personlige tider, og hvis tiden er god, registreres den også i Top 10 på den på den pågældende rute. I kan derfor lave konkurrencer og hele tiden følge med i udviklingen
RUTERNE:
Vi har i alt over 30 forskellige ruter. Du kan køre alle de kendte bjerge i Europa som f.eks. Alpe d’Huez, Tourmalet og Mont Ventoux. Der er også mange spændende muligheder som f.eks. VM ruten 2011 i Danmark og udfordringer i Belgien, Schweiz, Holland og Tyskland. Alle ruter kan deles op i seks mindre etaper efter ønske.
Der er 4 niveauer at vælge imellem: Let (60 %), medium (70 %), sport (90 %) og virkelig (100 %). Alle kan derfor være med – fra nybegynderen til den meget erfarne cykelrytter.
KLAMPER:
Du kan bruge SPD eller Look Delta klamper. (Sko kan lejes til 10 kr. i receptionen)
PRISER:
Du kan booke cyklerne på timebasis, og en time er inkl. rengøring/klargøring til næste rytter.
PRIS FOR MEDLEMMER:
Oprettelsesgebyr af profil: 50 kr.
1 time 30 kr.
2 timer 55 kr.
PRIS FOR IKKE MEDLEMMER:
Oprettelsesgebyr af profil: 50 kr.
1 time 70 kr.
2 timer 125 kr.
BOOK TID I RECEPTIONEN NU – HUSK HÅNDKLÆDE OG VAND !!
Grundet den store interesse for kostvejledning hos Carina, er der nu lukket for flere tilmeldinger. Carina kan ikke nå at tage flere ind til konsultation.
